Метка: другие статьи

Забота о себе.

Часто забота о себе воспринимается, как потакание. Не утруждать, баловать, делать приятное, не допускать напряжения… Да, иногда забота бывает и такой. Но часто под таким поведением скрывается простое нежелание отвечать за себя и прилагать какие-либо усилия. Настоящая забота — это тоже труд. Например, предстоит тяжелый переход, не на один день. Задача — дойти и не…

Народные праздники в зеркале психологии.

Праздники для наших предков были не просто красным днем календаря, состоящим из застолья, песен и танцев. Это было время особенное, время трансформации, к которому готовились и определенным способом его проводили: хороводы, ряжения, заклички, игры служили определенными пружинами для подводки «внутренних часиков»-биоритмов одного человека или целого народа, а иногда и перевода этих «часиков» полностью в другой…

Источники радости жизни.

Пока человек маленький — он часто радуется. С возрастом многие начинают радоваться все реже, для кого-то привычным состоянием становится нейтральное «все нормально». И копится ощущение недостатка радости, и непонятно — откуда ее взять? Вроде же — все хорошо, а радости нет… Почему так происходит и как вернуть недостающую способность много радоваться? В детстве ребенок больше…

Признание и принятие.

Темы консультаций сейчас идут про признание и принятие. Признать то, что есть — каким бы оно ни было странным, неприятным, пугающим. Это довольно небольшое внутреннее действие, можно сказать, движение души. Да, больше души, чем ума. Потому что сопротивление признанию — не в голове, даже в том случае, когда оно обусловлено логикой. «При-знание», если смотреть по…

О пользе и вреде сдержанности, и как с нею быть.

Сдержанность знакома всем. Все мы по жизни постоянно попадаем в ситуации, когда не можем или считаем неправильным сказать или сделать то, что хочется. Причины могут быть самые разные. Душевное желание есть, но мы его привычно придерживаем, зажимаем, не позволяем ему проявиться. При этом немножечко (а иногда и заметно) застывая, становясь жестче, напряженней. Часто наша сдержанность…

О самодостаточности и нехватке внимания.

Вчера зашел разговор, и я все думала и думала на эту тему. Ну, понятно, что можно быть такой «самодостаточной», когда «пошли все на… и никто мне не нужен». Но это состояние не слишком радостное, в нем ненависти много и обиды спрятано. А вот есть желание быть такой самодостаточной, чтоб мне было хорошо и когда внимания…

Самооценка — как я себя оцениваю?

С одной стороны, в глубине души у каждого есть очень точное знание о себе — какова я, на что способна, чего стою. Знание о своем достоинстве, красоте, умелости и талантах. И в этом смысле — все оценки уже давно сделаны и оценивать себя не нужно. И проблемы самооценки вообще не существует. А с другой —…

Про особые способности и ночные кошмары у детей.

В детстве у многих людей проявляются «особые способности». Но у нас нет специалистов, которые бы с этим работали и учили ребенка управляться, жить со своими способностями без помех… В 4 года у меня «открылось зрение». Я до сих пор помню, как мучалась и не могла заснуть, потому что видела все через закрытые веки. Причем, могла…

О легких путях…

Все, кто надеялся на — Чудесную Таблетку, Игру, тренинг, расстановку, ритуал, которые ВСЕ ИЗМЕНЯТ… Вас обманули. Или вы обманулись сами (нужное подчеркнуть). В этой жизни НИЧЕГО не дается без приложения труда, таковы правила. Выбор нам дан только в том, какие силы и куда прикладывать. При этом — работающих методов изменения жизни очень много. И в…

Страх самостоятельности.

Хочешь ли ты изменить этот мир, Сможешь ли ты принять, как есть? Встать и выйти из ряда вон, Сесть на электрический стул, Или трон.. (В.Цой). На нескольких последних историях эта тема звучит. Значит, нужно писать. Очень удобно что-то делать под руководством инструктора или ведущего. Вместе с ним или с с группой, если занятие групповое. И…