Последние записи

Чужие цели.

Первое, и, пожалуй, самое главное условие для работы с чужими целями — это приятие самой возможности их существования. Понимание того, что желаемое мной на самом деле желается кем-то еще… Это подвиг в деле самоосознавания!  Почти так же, как понимание того факта, что если мысль крутится в моей голове, это совершенно не означает того, что это моя мысль! Голова моя, а мысль может быть и чужой. Так же обстоит дело и с целями. Неполезность чужих целей очевидна. Если вы тратите свои…

Призвание или личная жизнь? Поиск баланса.

Есть люди, которые занимаются любимым делом, так или иначе воплощают свои таланты и способности в работе. И испытывают от этого в рамках своего труда — наслаждение, получают за свой труд признание, раскрывают все новые и новые горизонты роста и движения. И однажды встают перед необходимостью выбирать. А хочу ли я вообще выделять время и силы на «земное», личную жизнь, семью, родню, быт, простые человеческие радости? Или для кого-то вопрос встает еще более жестко — чем я готов пожертвовать на своем…

Забота о себе.

Часто забота о себе воспринимается, как потакание. Не утруждать, баловать, делать приятное, не допускать напряжения… Да, иногда забота бывает и такой. Но часто под таким поведением скрывается простое нежелание отвечать за себя и прилагать какие-либо усилия. Настоящая забота — это тоже труд. Например, предстоит тяжелый переход, не на один день. Задача — дойти и не надорваться. И настоящей заботой в этом случае будет — не падать на привале, а садиться и делать массаж ног. Вечером не валиться спать, а сперва…

Сказка про ненависть.

Начать, конечно, надо с понимания —  что же такое ненависть? Я на всякий случай поспрашивал знакомых, они сказали, что это какое-то чувство — злое и вообще нехорошее. А точнее они мне сказать ничего не смогли. Я, как водится, загоревал и полез за ответом в словарь Даля. А Даль там пишет, что ненависть — это когда я кого-то сильно не люблю и вообще «питаю злобу». Тут я задумался. Получается, что если я на кого-то злюсь, то я его точно не люблю.…

Открытие Голоса

«Белый Свет» — Камышинка.

Казачья песня (Верхний Дон, ст. Усть-Бузулук) Камышинка — историческая песня, рассказывающая об избрании Ермака атаманом и о выборе, куда дальше идти (была выбрана Сибирь). Музыкальный этнографический проект Алексея Коляды «Белый Свет». Поют Ольга Коляда, Алексей Коляда, Тимур Губайдулин.

 

Пение народное и профессиональное…

Меня, и как человека поющего, и как психолога, долгое время занимало — почему слушаешь пение деревенских бабушек (особенно, если вживую), и тело на него очень заметно отзывается. Иногда волнением, охотой к движению, мурашками, теплом в груди или животе, а бывает даже ощущение физического давления, и это может пугать. А от слушания профессиональных фольклорных коллективов, поющих…

Пять шагов к сильному голосу.

Для начала уточним. Сильный голос — это голос, производящий желаемое действие, поэтому сила голоса не всегда определяется его громкостью. Разве что, желаемым действием является оглушение слушателей. Голос может быть не громким, но очень сильным, в смысле, действенным. Что необходимо сделать для того, чтобы обзавестись сильным голосом? Первый шаг. Необходимо создание сильного намерения. Например, донести свою…

Женский Путь

Где взять силы? Практика для женщин.

Ольга Коляда, автор и ведущая программы «Школа Женских Посвящений», дает действенную методику наполнения и восстановления сил! Если нехватка сил обусловлена причинами не медицинского характера (авитаминоз, болезнь, клиническая депрессия) — данная практика позволяет мягко выйти из «минуса», или накопить силы для прохода на новый уровень! 😉

 

Плюсы замужества. Без иллюзий.

Про ценность, более того, выгоду замужнего положения пишут довольно много. И среди того, что пишут, довольно много фантазий (чтоб не сказать вранья), много однобоких взглядов (когда нечто показывается только с выгодной стороны), и нет некоторых не очень ярких и очевидных моментов, которые действительно важны. Попробую это восполнить. Что нужно понимать — во всех случаях, кроме…

Хозяйка и Властительница.

На Второй Ступени нашей женской программы мы рассматриваем тему Хозяйки. И тут почти ни у кого не обходится без болезненных перекосов. Причина — в самом понятии, в том, как оно у человека сформировалось, на каких основах. По сути, если задуматься, все очень и очень просто — хозяйкой чего-либо я могу быть, если у меня на…

Путешествия