Последние записи

Хоровод «Перелетный сиз соколик».

Поволжский свадебный хоровод, материалы экспедиции А.С.Кабанова. Водящие хоровод держатся за мизинцы и весь круг как бы «пульсирует». Волшебная и наполняющая практика 🙂 Съемка с встречи цикла «Мир русских хороводов«, организаторы — Алексей Коляда и проект «Белый Свет».

Поздравь себя!

Новый год уже наступил, но еще толком не начался, каникулы… Мы пользуемся этим «безвременьем», чтобы успеть встретиться со всеми,  кого хочется увидеть, пообщаться, поздравить. Или чтобы сделать то, до чего прежде как-то «руки не доходили»… И при этом нередко остается забытым один человек, который очень важен для вас, которому тоже очень важно ваше внимание, поздравления, подарки и добрые пожелания… Это — вы сами. Мы на нашей выездной программе «Анти-НГ» в завершении делали в этой связи одну очень славную и глубокую…

Чужие цели.

Первое, и, пожалуй, самое главное условие для работы с чужими целями — это приятие самой возможности их существования. Понимание того, что желаемое мной на самом деле желается кем-то еще… Это подвиг в деле самоосознавания!  Почти так же, как понимание того факта, что если мысль крутится в моей голове, это совершенно не означает того, что это моя мысль! Голова моя, а мысль может быть и чужой. Так же обстоит дело и с целями. Неполезность чужих целей очевидна. Если вы тратите свои…

Призвание или личная жизнь? Поиск баланса.

Есть люди, которые занимаются любимым делом, так или иначе воплощают свои таланты и способности в работе. И испытывают от этого в рамках своего труда — наслаждение, получают за свой труд признание, раскрывают все новые и новые горизонты роста и движения. И однажды встают перед необходимостью выбирать. А хочу ли я вообще выделять время и силы на «земное», личную жизнь, семью, родню, быт, простые человеческие радости? Или для кого-то вопрос встает еще более жестко — чем я готов пожертвовать на своем…

Забота о себе.

Часто забота о себе воспринимается, как потакание. Не утруждать, баловать, делать приятное, не допускать напряжения… Да, иногда забота бывает и такой. Но часто под таким поведением скрывается простое нежелание отвечать за себя и прилагать какие-либо усилия. Настоящая забота — это тоже труд. Например, предстоит тяжелый переход, не на один день. Задача — дойти и не надорваться. И настоящей заботой в этом случае будет — не падать на привале, а садиться и делать массаж ног. Вечером не валиться спать, а сперва…

Открытие Голоса

«Белый Свет» — Камышинка.

Казачья песня (Верхний Дон, ст. Усть-Бузулук) Камышинка — историческая песня, рассказывающая об избрании Ермака атаманом и о выборе, куда дальше идти (была выбрана Сибирь). Музыкальный этнографический проект Алексея Коляды «Белый Свет». Поют Ольга Коляда, Алексей Коляда, Тимур Губайдулин.

 

Пение народное и профессиональное…

Меня, и как человека поющего, и как психолога, долгое время занимало — почему слушаешь пение деревенских бабушек (особенно, если вживую), и тело на него очень заметно отзывается. Иногда волнением, охотой к движению, мурашками, теплом в груди или животе, а бывает даже ощущение физического давления, и это может пугать. А от слушания профессиональных фольклорных коллективов, поющих…

Пять шагов к сильному голосу.

Для начала уточним. Сильный голос — это голос, производящий желаемое действие, поэтому сила голоса не всегда определяется его громкостью. Разве что, желаемым действием является оглушение слушателей. Голос может быть не громким, но очень сильным, в смысле, действенным. Что необходимо сделать для того, чтобы обзавестись сильным голосом? Первый шаг. Необходимо создание сильного намерения. Например, донести свою…

Женский Путь

Где взять силы? Практика для женщин.

Ольга Коляда, автор и ведущая программы «Школа Женских Посвящений«, дает действенную методику наполнения и восстановления сил! Если нехватка сил обусловлена причинами не медицинского характера (авитаминоз, болезнь, клиническая депрессия) — данная практика позволяет мягко выйти из «минуса», или накопить силы для прохода на новый уровень! 😉

Плюсы замужества. Без иллюзий.

Про ценность, более того, выгоду замужнего положения пишут довольно много. И среди того, что пишут, довольно много фантазий (чтоб не сказать вранья), много однобоких взглядов (когда нечто показывается только с выгодной стороны), и нет некоторых не очень ярких и очевидных моментов, которые действительно важны. Попробую это восполнить. Что нужно понимать — во всех случаях, кроме…

Хозяйка и Властительница.

На Второй Ступени нашей женской программы мы рассматриваем тему Хозяйки. И тут почти ни у кого не обходится без болезненных перекосов. Причина — в самом понятии, в том, как оно у человека сформировалось, на каких основах. По сути, если задуматься, все очень и очень просто — хозяйкой чего-либо я могу быть, если у меня на…

Путешествия